为什么有些人不会胖
答案:4 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-20 14:38
- 提问者网友:了了无期
- 2021-04-20 02:17
他有170CM即只有50公斤
最佳答案
- 五星知识达人网友:鸠书
- 2021-04-20 02:25
各人体质问题。
全部回答
- 1楼网友:孤老序
- 2021-04-20 05:06
哈哈,我就没胖过,我每天吃肉 吃芒果 我很挑食 经常喜欢吃容易发胖的 但就是发胖。
- 2楼网友:荒野風
- 2021-04-20 03:44
(1)慢食减肥
食物进入体内,血糖会升高,当血糖升高到一定水平时,大脑食欲中枢就会发出停止进食信号;往往已吃了过多的食物,从而因食物过多的食物而致肥胖。
(2)早食减肥
饥饿之前吃些东西以控制胰岛素的分泌。正餐之前进食,可以使人的正餐时食欲大减,从而减少食物的摄入。
(3)分食减肥
在一餐中不能同吃某食物。例如:人们在吃高蛋白、高脂肪的荤时,可以食用一些蔬菜,但不可喝啤酒食米面、马铃薯等碳水分化合物食品。
(4)食醋减肥
每日饮用15~20毫升食醋,在一个月内就可以减轻体重3~4公斤。
(5)冬瓜减肥
肥胖者大多有过多水分,冬瓜可以利尿。每天用冬瓜适量烧汤喝。冬季无冬瓜,可以每日用冬瓜皮50克煎汤饮用。
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- 3楼网友:舍身薄凉客
- 2021-04-20 03:28
和生活习惯,规律有很大的关系啊!
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