男生脸宽14厘米,脸长19.5厘米,身高179厘米
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-01-29 10:53
- 提问者网友：骑士
- 2021-01-29 02:43
男生脸宽14厘米,脸长19.5厘米,身高179厘米
最佳答案
- 五星知识达人网友：污到你湿
- 2021-01-29 03:23
这个不是比例挺不错的，特别是身高就差不多一米八了，其实一米八的男生是很好的，就是高个子很多男生都想追求这种身高的
全部回答
- 1楼网友：荒野風
- 2021-01-29 04:27
少盐或无盐饮食，
无油饮食（几乎不放油），
少量的蔬食，少量低脂肪高蛋白的食物（瘦牛肉，鸡蛋）
大量的排汗（桑拿，长跑)都是一小时以上
高强度的肌肉训练，一个部位肌肉（比如胸肌）训练一般1到2小时，休息1小时后继续其它部位的肌肉（二头肌），每次重量在200斤以上，次数一般18到30次，组数15到20组
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