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血糖高的人需要补充哪些营养?

答案:2  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-01-26 07:05
血糖高的人需要补充哪些营养?
最佳答案
蛋白质、脂肪、碳水化合物的均衡摄入
油、盐、糖类略吃一些
鱼、肉、蛋、禽、豆制品和奶类少吃一些
瓜果、蔬菜类适量地吃
米饭、馒头、面条、面包、米粉、麦片多吃一些
在总热量控制的基础上,有比例的多吃或少吃
全部回答
多吃水果
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