怎样克服篮下恐惧

答案:4 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-04-14 03:27

提问者网友：情歌越听越心酸
2021-04-13 08:23

以前在篮下那球上篮被从后面改过几次，感觉现在在篮下拿到球就很犹豫，很紧张这该怎么办

最佳答案

五星知识达人网友：有你哪都是故乡
2021-04-13 09:55

如果你技术好,够自信,觉得不会怕被盖
再说了,姚明是NBA数一数二的中锋都被盖了不知道多少次,你还怕什么.
打篮球怕被盖,那还打什么篮球。
既然你那么怕被盖,只能说你篮球技术不行.
实力不行.
暑假多抽时间把自己的篮球技术练好,自然就不会怕被人盖了.
其实被人压根盖不了你

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1楼网友：拜訪者
2021-04-13 13:44

能看出你是一个很爱篮球的人，相信技术也不错。其实，篮球运动也是一项脑力劳动，首先，不管对方有多强，都要蔑视他们，不是说目中无人的样子，而是调整心态，从心理上战胜对方。其次要保持住气势，压倒对方。当然，多和高手过招有助于提高自己。最重要的是多训练，适应就好了。时刻不要忘记：自信是成功的基石。祝你成功！

2楼网友：行路难
2021-04-13 12:25

练习扎实的脚步和篮板能力祝你成功成为篮下霸王

3楼网友：野味小生
2021-04-13 11:16

很简单，就是多打比赛，最好是 3 VS 3 的半场对抗赛，多到篮下打打，被盖几个是正常的，不要对自己失去信心，这样不仅对一个打篮球的人是可怕的，甚至是对一个人的一生也是致命的。。。

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