请问干果的小银杏仁吃了会发胖吗？

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解决时间 2021-02-24 18:03

提问者网友：謫仙
2021-02-23 21:19

请问干果的小银杏仁吃了会发胖吗？

最佳答案

五星知识达人网友：神鬼未生
2021-02-23 22:45

干果的小银杏仁吃适量不会发胖。
　　补充：
　　银杏果仁含有多种营养元素，除淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外，还含有维生素 c ，核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素，以及银杏酸、白果酚、五碳多糖、脂固醇等成分。具有益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量等食疗作用和医用效果。
　　据科学得出结论：每100g鲜白果中含蛋白质13.2g，碳水化合物72.6g，脂肪1.3g，且含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、及钙、磷、铁、硒、钾、镁等多中微量元素，8种氨基酸，具有很高的食用价值、药用价值、保健价值，对人类健康有神奇的功效。

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1楼网友：duile
2021-02-24 00:54

会是会一点点的，少吃吧。不可以多吃!!

2楼网友：杯酒困英雄
2021-02-24 00:31

会发胖

3楼网友：青尢
2021-02-24 00:22

你好！会把我的回答你还满意吗~~

4楼网友：封刀令
2021-02-23 23:42

看你有没有发胖的因素有的人怎么吃也不会胖的不过还是少吃点

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