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4公里花半个小时,配速8km/h,这速度算是慢跑吗

答案:4  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-01-30 14:55
4公里花半个小时,配速8km/h,这速度算是慢跑吗
最佳答案
算是非常慢的了。一般半小时跑的已经接近5公里了。平均配速在9.5以上的。
全部回答
不算,属于激烈运动
这种速度算慢跑,正常步行半小时3公里多
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