练街舞拉筋对身体长不长高有什么影响（我17）？

队长前天和我说长不高了，昨晚广州一只舞队的人又和我说能长的更高。到底怎样？拉筋对于长高有什么影响？

个人认为拉筋可以有助于长高。只要别伤筋就行了。

去拍片 要医生看下你的骨龄

，“拉筋”并不是拉伸韧带，而主要指拉伸肌肉的伸展性。韧带是指附着于骨骼的可活动关节部分，连接关节相邻两骨之间或软骨之间的致密纤维结缔组织束或膜，由弹力纤维及胶原纤维编织而成，通过限制关节活动范围避免关节损伤。如果韧带一旦被拉伸而失去弹性，将不能起到保护关节的作用，就会出现崴脚、脱臼等损伤。    人的身高主要取决于骨的生长，同时还受遗传基因、营养摄取和运动的影响。骨的生长板不断进行细胞分裂使骨增长从而使身体长高，而在青春期后期，性激素分泌填充生长板，使其密合，一般在22岁骨骺线基本闭合，身高不再增长。因此，对于16~22岁的学生来说，只要骨骺线还没有闭合，就有长高的可能。而研究发现，良好的肌肉伸展性有助于骨的生长。因此，你可以多进行一些伸展运动对长高是非常有好处的。另外，跳绳、打篮球等弹跳性的运动会适度且间断性地压缩或伸展生长板，可以刺激它生长，是有助于长高的运动。

    对于你的提问.. 只能说身高问题. 最大的决定因素是遗传.. 其次是营养. 最后此才是你的外界影响和自身锻炼..  .这是比较科学的说法.. 不排除有些X型人... 

   练街舞尤其是breaking对身高的影响一直是大家讨论的话题. 尤其是一些处于青春期长身体的时候. 有热爱街舞的青少年. 让他们很难抉择..

    做自己喜欢做的事.. 说影响真的没多大的影响..  你所说的拉筋应该是拉韧带吧？..  拉韧带只会提高身体柔韧性..  

   想练就练吧..   不会有什么影响的.

能长的更高