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夏秋季可以做哪些养生汤

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解决时间 2021-04-02 03:59
夏秋季可以做哪些养生汤
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介绍一款《枸杞莲藕汤》有补益气血、通气清热之功效。是夏季养生首选之汤。做法:将莲藕洗净切片,下锅煮10分钟左右,而后加入枸杞子,白糖即可。注意煮藕不要用铁锅。因为藕中含有单宁酸,与铁锅里的铁结合会使藕变黒。
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