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因什么原因才会得血脂高?

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解决时间 2021-04-28 14:53
因什么原因才会得血脂高?
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西医认为,高脂血症的病因,基本上可分为两大类,即原发性高脂血症和继发性高脂血症。原发性高脂血症是指脂质和脂蛋白代谢先天性缺陷(家族性)以及某些环境因素,通过各种机制所引起的。这些环境因素包括饮食和药物等,现概述如下: 1.遗传因素遗传可通过多种机制引起高脂血症,某些可能发生在细胞水平上,主要表现为细胞表面脂蛋白受体缺陷以及细胞内某些酶的缺陷(如脂蛋白脂酶的缺陷或缺乏),也可发生在脂蛋白或载脂蛋白的分子上,多由于基因缺陷引起。 据报道,上述五种类型的高脂蛋白血症都可以发生遗传,但国内临床上最常遇到的是Ⅱ型,即家族性高胆固醇血症。仅上海地区就已发现了十多个家族的几十位病人。中山医院曾对1例家族性高胆固醇血症的死亡病例进行尸体解剖,发现患者主动脉内膜表面到处是粥样斑块,就如同涂上一层厚厚的奶油蛋糕,在患者的心脏中也发现有多处心肌梗塞的“遗迹”。有资料报道,国外有这样的病人3岁就死于心肌梗塞。这些病例有不少见于近亲结婚者,非近亲结婚可有效地遏制其发生率。 2.饮食因素饮食因素作用比较复杂,高脂蛋白血症患者中有相当大的比例是与饮食因素密切相关的。糖类摄入过多,可影响胰岛素分泌,加速肝脏极低密度脂蛋白的合成,易引起高甘油三酯血症。胆固醇和动物脂肪摄人过多与高胆固醇血症形成有关,其他膳食成分(如长期摄人过量的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及膳食纤维摄入过少等)也与本病发生有关。 继发性高脂血症系指由于其他原发疾病所引起者,这些疾病包括:糖尿病、肝病、甲状腺疾病、肾脏疾病、胰腺、肥胖症、糖原累积病、痛风、阿狄森病、柯兴综合症、异常球蛋白血症等。继发性高脂蛋白血症在临床上相当多见,如不详细检查,则其原发疾病常可被忽略,治标而未治其本,不能从根本上解决问题,于治疗不利。 献血不会减低血脂高 一,胆固醇,二,甘油三酸脂,三,卵磷脂. 血脂高一般是由前二种引起来的. 有以下点要注意: 一\主食(糖):获取一天中的60%的热量(不可以吃得太饱,否则容易增高胆固醇和甘油三酸脂) 二\蛋白质:不要多吃肉来增加蛋白质(肥肉吃多了导致甘油三酸脂的升高,而胆固醇和甘油三酸脂会有间接关系的,而瘦肉吃多了会造成人体其它方面的损害) 那么蛋白质的获取要通过 鱼和豆质品! 三\脂肪:不要通过吃肥肉的方式来获取,而能过食用油!(含有的不饱和脂肪酸对人体是有益的) 四\胆固醇:不能食用含其它过多的食物,如鸡蛋就要少吃! 五\维生素和多酚”可以抑制胆固醇,多吃蔬菜!多酚抑制活性氧. 六\食物纤维”能很有效的抑制胆固醇!最普通的来源是蔬菜水果,海澡等. 水果可以很快升血糖,容易增加胆固醇和甘油三酸脂,所以要控制量,这个比较重要. 方式二,主食不能过量\精神不可有压力\决不要抽烟\饮酒一定要注意适量\增加运动量,很主要的是有氧运动,步行和慢跑等.
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