樱桃吃多了会发胖吗
答案:4 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-03-18 14:46
- 提问者网友:做自己de王妃
- 2021-03-17 17:32
樱桃吃多了会发胖吗
最佳答案
- 五星知识达人网友:慢性怪人
- 2021-03-17 18:26
不会的
樱桃属于高钾水果,有助于消水肿,热量较低,减肥期间可常吃。
营养素含量(每100克)
热量(大卡)46.00
碳水化合物(克)10.20
脂肪(克)0.20
蛋白质(克)1.10
纤维素(克)0.30
樱桃属于高钾水果,有助于消水肿,热量较低,减肥期间可常吃。
营养素含量(每100克)
热量(大卡)46.00
碳水化合物(克)10.20
脂肪(克)0.20
蛋白质(克)1.10
纤维素(克)0.30
全部回答
- 1楼网友:迷人又混蛋
- 2021-03-17 20:49
樱桃吃多了不会发胖的,因为樱桃属于水果,相对的水分较多,而能量较少,几乎没有脂肪,只有少量的糖类。
樱桃(学名:Cerasus pseudocerasus),是某些李属类植物的统称,包括樱桃亚属、酸樱桃亚属、桂樱亚属等。乔木,高2-6米,树皮灰白色。小枝灰褐色,嫩枝绿色,无毛或被疏柔毛。冬芽卵形,无毛。
果实可以作为水果食用,外表色泽鲜艳、晶莹美丽、红如玛瑙,黄如凝脂,果实富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素。
- 2楼网友:千夜
- 2021-03-17 20:00
你好,
樱桃吃多了不会发胖的,因为樱桃属于水果,相对的水分较多,而能量较少,几乎没有脂肪,只有少量的糖类。
- 3楼网友:蓝房子
- 2021-03-17 19:30
樱桃属于水果 富含维生素等人体容易吸收的营养, 吃的过多不会发胖,但是容易腹泻 。
补充: 樱桃,是某些李属类植物的统称,包括樱桃亚属、酸樱桃亚属、桂樱亚属等。乔木,高2-6米,树皮灰白色。小枝灰褐色,嫩枝绿色,无毛或被疏柔毛。冬芽卵形,无毛。果实可以作为水果食用,外表色泽鲜艳、晶莹美丽、红如玛瑙,黄如凝脂,果实富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素。世界上樱桃主要分布在美国、加拿大、智利、澳洲、欧洲等地,中国主要产地有山东、安徽、江苏、浙江、河南、甘肃、陕西等。
樱桃对消除肌肉酸痛和发炎十分有效,它含有的丰富的花青素、花色素及维生素e等,都可以促进血液循环,有助尿酸的排泄,缓解因痛风、关节炎所引起的不适,是很有效的抗氧化剂,特别是樱桃中的花青素,能降低发炎的几率,起到消肿、减轻疼痛的作用。因为新鲜樱桃上市时间短,所以有人推荐用樱桃泡酒以便常食,可是酒是痛风患者的饮食大忌,最好是鲜樱桃榨汁或整个樱桃直接装于高温输液瓶,放于锅内高温蒸煮消毒后,就可以保证一年不变质了。这样做的弊端是使樱桃中有效成分损失一部分,所以食用时可适当加量。但是要注意,虽然樱桃对缓解关节痛有良效,但决不能代替必要的药物治疗。
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
推荐资讯