怎样才能在一个人不开心的情况下好起来？最近这几天不知道怎么回事，看什么都不爽。动不动就想发火，根本不想让任何人和我说话，谁和我说话我就会和谁吵架，怎样才能解决这样的矛盾？

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一个人静一静吧，我也有过低潮的时候，
最近是不是有什么烦心事呢，还是怎么了，

自己一个人安静的好好想想，
反省反省，
如果还是不开心，努力不起来，

那就去找些笑话看看，找些格言激励下自己

出去散散心，亲近自然，

想想都舒服，不过不知道你喜不喜欢啦

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忘记不高兴的事，回忆以前开心的事，找要好的朋友散散心

不要生气、你也知道你身边的朋友是关心你的

有什么事就跟你的好朋友说说、不要憋在心里，

那样真的很难受、可以跟你的朋友处去走走、散散心

然后把你的不开心、郁闷的事说出来。也许你的心情就会好起来了

希望你能开心