我头发最近老是大把的掉,怎么回事阿?

我最近老是严重掉头发,怎么回事阿?

掉头发有很多原因的，如果最近比较劳累，心情不好，工作压力大等等都会掉头发的，平常注意一下应该就没问题了，如果生活比较规律还是掉头发就要去医院检查一下身体，是不是身体有什么病变。

一天掉60-100根头发都很正常的，由于，季节性，新沉代谢，心情，工作，傲夜等很多原因，掉的多长的也快的，头发分叉，杆枯，长发慢，白发，发黄等从营养学来说都是缺少营养，买含蛋白洗护分开的洗发水，平时多运动少傲夜，多吃含蛋白〈肉类，牛奶，鱼类，豆制品等比较多〉，钙，〈波菜，骨头汤，或钙片〉维他命B的有〈波菜，猪肉，肝脏，豆类，绿叶蔬菜和奶制品〉， 和水果蔬菜，果仁，早晚一杯牛奶不要空腹喝。