晚上10点40吃了一碗冰糖燕窝会不会胖

晚上10点40吃了一碗冰糖燕窝会不会胖

不会的，请您放心。原因如下：

1、营养物质：燕窝的营养成分几乎是不含有脂肪的，以蛋白质、唾液酸、表皮生长因子和集落刺激因子为主

2、燕窝功效：男性清肺、女性养颜、儿童促进智力发育，老人补充营养，是没有让人增胖这一说的。

请您放心

会的

不会的啊，想那么多干嘛。

偶尔吃量少不会胖

燕窝具有养阴、润燥、益气、补中等功效。养阴即能保持皮肤光泽；润燥使皮肤不易干燥；益气使血液循环良好，精神饱满；补中则是补足中气，增进胃的消化和肠的吸收能力。