我每天都要五6点睡觉
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-03 21:23
- 提问者网友:遁入空寂
- 2021-04-03 02:28
我每天都要五6点睡觉
最佳答案
- 五星知识达人网友:雾月
- 2021-04-03 02:40
那是你身体里的时间钟已经固定在那个时间段醒了,想要改变这个状况,就要打乱你身体的时间钟,重新让身体适应,比如通宵一晚,让身体疲劳,第二晚在很晚睡觉,然后在调闹钟,看看想要什么时间段起来,连续几次,身体的时间钟就会改变了。
全部回答
- 1楼网友:洒脱疯子
- 2021-04-03 03:02
你就是不相信我。追问
我问了医生你看他说什么
追答正规医院,一盒安眠药不能吃。被审核了
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