男，43岁静走15公里后右脚脚踝骨下痛，从来基本不怎么运动
答案:3 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-01-07 15:05
- 提问者网友：心牵心
- 2021-01-06 14:43
男，43岁静走15公里后右脚脚踝骨下痛，从来基本不怎么运动
最佳答案
- 五星知识达人网友：天凉才是好个秋
- 2021-01-06 14:59
运动量太大，减少运动量，循序渐进的运动才能事半功倍。
全部回答
- 1楼网友：胯下狙击手
- 2021-01-06 16:40
只是一次运动量过大，或者方式不对
- 2楼网友：一叶十三刺
- 2021-01-06 16:34
很正常啊，休息一下就行了，以后秩序渐进就行了
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