上次黄豆贴脚大拇指长高的帖子有人实践了吗

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这个根本没有科学根据的，想要有效帮助长高主要看生长盘是否已经闭合，如果生长盘还没有闭合就还有长高的机会，如果生长盘已经闭合就不能再自然长高，所以建议在生长盘闭合前努力，建议是早睡和在睡前使用成长运动器材帮助做成长伸展运动

没有一点科学依据的。想要增高，先要明白长高的基本原理： 1.人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果，而骨骼生长需要摄取多达31种营养的配合支持。庄稼长高需要肥料，动物长的快需要饲料，充足的营养才能充分的生长，才能长的快，长的高。人类常通过吃蔬菜水果从中获取营养实现生长，但这些食物里长高所需营养较少，所以人体发育成熟需要漫长的20年之久。 2.那么人类补充什么营养，就可以像庄稼一样快速长高呢 3.据科学研究表明：除了良好的睡眠，适当的运动，人体还需要同时摄取多达31种营养，才能实现长高，而且缺一不可，单靠其中某几种营养也是无法长高的。