我的脚扭伤了，该怎样办？
答案:6 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-04-27 19:35
- 提问者网友：温柔港
- 2021-04-27 10:49
在一次突破时，我的身体重力全压在左脚上，在那时，我有一点点痛，但还继续打，在次之后，我连续两次这样了。一次在上篮后落地时压得重力，第三次也是这样。现在该怎样办？用什么护具来保护它了？
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒安江南
- 2021-04-27 11:46
休息是首要的 上跌打药 受伤部位做适应性恢复运动
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- 1楼网友：不如潦草
- 2021-04-27 16:15
我也扭脚过，第一次采用了很多医学，好的很慢。第二次顺其自然好的不错。我不知道你的具体情况，只是个人见解
- 2楼网友：山君与见山
- 2021-04-27 14:56
不要用力动 自然放好 可自行轻柔
- 3楼网友：愁杀梦里人
- 2021-04-27 14:00
先去医院看看，再在家休养吧
- 4楼网友：玩世
- 2021-04-27 12:49
需要静养，然后推拿按摩
- 5楼网友：拜訪者
- 2021-04-27 12:01
最重要的是休息,然后去搽点铁打酒去按摩,在这半个月最好不要做激烈的运动了....
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