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为什么我总是幻想不现实的事,而自己就是其中的人物,总是不想去想,可偏偏会强迫自己去想?什么症状?

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解决时间 2021-01-31 19:55
为什么我总是幻想不现实的事,而自己就是其中的人物,总是不想去想,可偏偏会强迫自己去想?什么症状?
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年轻的时候如果生活压力大或者是没有太明确的目标的话就是容易胡思乱想的 找一点自己喜欢的压力不大的事情去做 转移一下注意力会好很多 比如找一些喜欢的运动 不要总是让自己闲下来 还有一个办法 你可以试试 如果下次再胡思乱想的话 我不是想教你怎么控制 你可以找个本记下来 想写小说似的把他们都写下来 不要停一直写 鼓励自己或许可以借这件事的机会培养自己的一个爱好也未可知 加油吧 孩子 一切都会好的
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不算幻想.每个男孩子都有一个帝王梦.都一样.去做就是了.
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