葱根香菜根红糖水可以经常喝吗

葱根香菜根红糖水可以经常喝吗

葱根香菜根红糖水可以经常适量喝，因为这些食品互相不相克且营养丰富，里面包含有人体所需的各种维生素、微量元素及矿物质等，有补血补气健脾养胃的功效，特别适合老人妇女儿童食用，不过血糖高的人尽量少吃或不吃

香菜根和葱根煮水能退烧.
　　香菜去叶子留茎和根3~4根 白萝卜2~3片 生姜1~2片 加冰糖加水煮15分钟。待温度适中给小孩喝，小孩喝下去会出汗退热的。
　　食疗中的葱姜蒜是排寒最好的食物，有人喜欢用几片生姜加上一勺红糖煮水喝去寒，有人喜欢用几颗葱煮水喝发汗去寒，当受凉又伴有咳嗽时，在生姜红糖水中加入几瓣大蒜一起煮，喝下能祛寒、止咳嗽.
　　总之，不论是用葱姜蒜祛寒，还是吃上一顿热辣辣的火锅祛寒，都能很快增加身体内的热量，让毛孔开放，透过出汗排出寒气。还有一个方法就是用温水泡脚出汗排寒，效果同样不错，受风寒严重时，可以一边喝著生姜红糖水，一边泡脚，一定要用桶泡，更容易出汗。也可以取清艾条1/4根，撒碎后放入桶中，用滚开的水冲泡化开后，再加入温水泡脚，泡到全身冒汗，再多喝温开水，寒气同样很快能排出。