三伏灸是什么，艾珍好适合吗？

三伏灸是什么，艾珍好适合吗？

三伏灸是在三伏天时进行天灸治病的方法，是中医时间医学、针灸学与中药外治相结合的一种疗法。早在清朝初期张璐的《张氏医通》中即有夏日“三伏”中，用白芥子涂法防止哮喘复发的记载。三伏灸是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法，与现代预防医学有异曲同工之处。具体做法是，通过利用全年中阳气最盛的三伏天，根据所要预防的疾病，在对应穴位贴上中药，以达到灸治的效果。
三伏灸的时间有严格规定，即初伏、中伏、末伏。“三伏”是指三个农历节日，古医书载，伏日必是庚，庚属金，与肺相配，祖国医学认为，寒来暑往，时序变迁，对人体关系至大，《内经》提出，“春夏养阳”可以预防冬天疾病的发生，哮喘、过敏性鼻炎和体质虚弱易感冒者等都属于肺经范围的疾病。

三伏天是夏季最热的时候，根据《黄帝内经》所述，人与自然界是统一的，人体的阳气和自然界的阳气相符，生于春，旺于夏，收于秋，而藏于冬。夏季是人体阳气最旺盛之时，尤其是“三伏天”，此时人体经脉气血运行充盈，毛孔张开，有利于药物吸收。此时调理某些寒性疾病，可以最大限度的以热治寒、鼓舞阳气，驱散体内寒气，调整阴阳，从而达到减少冬季发病频率的效果。

“三伏灸”是以中医“冬病夏治”与“春夏养阳”等理论为依据，在“三伏天”借助艾灸对穴位进行刺激，以激发经络、调整气血而防治疾病的一种方法。三伏灸的时间有严格规定，即初伏、中伏、末伏。“三伏”是指三个农历节日，古医书载，伏日必是庚，庚属金，与肺相配。
2017年三伏灸时间：
初伏：2017年7月12日 — 7月21日
中伏：2017年7月22日 — 8月10日
末伏：2017年8月11日 — 8月20日
三伏灸能预防多种冬病，主要对与肠、肺有关的消化系统、呼吸系统疾病和虚寒有关的关节痛的调理效果最为显著。但这并不是说，没有明显疾病的人就与三伏天灸无关。正所谓“未病先防”，即使没有明显的疾病，三伏灸也能补阳驱寒、预防疾病，起到一定的保健作用。
背俞穴歌诀：
第一大杼二风门，三椎肺俞厥阴四，心五督六椎下论，膈七肝九十胆俞，十一脾俞十二胃，十三三焦十四肾，气海十五大肠六，七八关元小肠俞。 十九膀胱二十中膂，二十一椎旁白环俞
部位：在背腰部，五脏六腑各有一个背俞穴，位于背腰部足太阳膀胱经上，其位置大体与相关脏腑所在部位的上下排列相接近。
三伏灸注意事项：
1、艾灸每伏第一天为最佳，持续效果佳；
2、在三伏天艾灸的时候，午时前后是最佳调理时间，其次是上午10-11点的时候；
3、在进行“三伏灸”时，还必须注意适当的忌口。调理期间，忌烟、酒、油腻、辛辣，也不宜大量进食海鲜、鸭肉、鹅肉、苦瓜、西瓜等过于寒凉的食品，以免引起过敏或者减弱调理的效果。
4、夏天艾灸前后要多饮用温开水，艾灸时即使热也不要开空调，艾灸后两小时内不沾冷水，以免寒气入体。
冬病夏治有绝活
每年的三伏，各大医院都会挤满前来贴三伏贴的人，但是你知道吗？艾珍好的艾灸贴结合远红外、磁疗、灸疗、理疗等多重功效，持续8小时发热，灸感强烈胜于传统艾灸条，操作便捷随时随地在家就可以享受三伏灸。

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三伏灸就是天气最热的时侯针灸，是用艾草非常适合！

贴在脚上的涌泉穴，没有贴在穴位上是不起效的，足贴要看成分，他们的是蕲艾、竹酢、库拉索芦荟、琥珀粉、玉米淀粉、软玉粉。

这里我们主要说下蕲艾、足酢、库拉索芦荟
艾草全身能入药有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。
普通艾草：主根明显，略粗长，直径达1.5厘米，侧根多；常有横卧地下根状茎及营养枝。茎单生或少数，高80-150(-250）厘米，有明显纵棱，褐色或灰黄褐色，基部稍木质化，上部草质，并有少数短的分枝，枝长3-5厘米；茎、枝均被灰色蛛丝状柔毛。
蕲艾

蕲艾：蕲艾因产于蕲州而得名，是蕲春，“蕲春四宝”之一（蕲竹、蕲艾、蕲蛇、蕲龟）特产中药材，中国国家的地理标志产物，它的茎、叶均可以入药。蕲艾中含有17种已知化合物，温性、味苦，无毒，洗熏服用皆可。有理气血、逐寒湿、调经安胎、温经止血、清热止咳消痰等功效，还被称为“医草”。他是艾草中的国王。世界上就两种艾草，一种是蕲艾，另外一种不是蕲艾。李时珍本草纲目里记载艾草以蕲州者胜，所以叫蕲艾。
现在跟大家说说蕲艾与普通艾草的区别：蕲艾的艾叶要比普通艾草艾叶宽大、肉叶厚、香味浓，有效成分含量高，其生长的高度也比普通的艾草高出很多，它的总黄酮含量比艾草高30%。燃烧放热量比普通艾草高20%以上。挥发油含量比普通艾草高一倍。 蕲艾高温产生的近红外辐射对皮肤渗透力最强，治疗效果最好。
所以在足贴中最主要的原材料是蕲艾，蕲艾可以快速的渗透身体对应的局部皮肤通道，释放有效分子，有效疏通排污通道，将堆积体内的多余水分及废物排出，通体排浊，有效去除身体久积的毒素及湿气。
竹酢

竹酢是由竹材经高温蒸馏的天然贵重精华，其含有200多种天然有机成分及矿物质，在日本被誉之为“魔法之水”。竹醋中的“醋酸”、“酚系化合物”及“醇”等成分，具有消炎抗菌、防虫保鲜、消臭美容等效果。竹醋中的“醛”成分具有渗透性，可将化妆品的营养成分渗透到肌肤深处，提高护肤效果。竹醋中还含有大量的碳素粒子，可使皮肤年轻化。竹酢中的“醛”成分具有渗透性可将蕲艾的药效成分渗透到经络内。同时也具有排毒功能，可排出滞留在内分泌、肠道中及循环系统的毒素，促进新陈代谢.我们看到了竹酢有消炎抗菌的作用，这就是为什么足贴对于脚气和脚臭有一定效果的原因。竹酢中的竹醋酸促使足底穴位皮质层扩张，加速湿气和油脂的排除，被竹炭粉吸附，同时多种有效酸酚醇进入体内循环，促进新陈代谢，加速湿毒排出。
库拉索芦荟提取物

库拉索芦荟是药用芦荟，有消炎杀菌、清热消肿、软化皮肤、保持细胞活力的功能，它们的抽取物可以帮助治疗糖尿病及高血压、脂肪肝、抗发炎、抗病毒，在一些化妆品的成分中也会有芦荟，它对于皮肤有良好的营养、滋润、增白作用，所以我们在使用足贴的同时实质上也给脚做了美容。