我心情压抑，马上就想发狂怎么办？
答案:6 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-05-06 06:00
- 提问者网友：末路
- 2021-05-05 10:45
心情极差，压抑得厉害，我要发疯了，！
最佳答案
- 五星知识达人网友：我住北渡口
- 2021-05-05 11:35
我就不说什么冷静的话了 ,现在这些对你来说可能没什么用
说点实际的
找个对自己最好的人,跟他/她说一下,诉说心中的事情
适当的时候哭泣一下也可以,
尽量不要最过火的事情
全部回答
- 1楼网友：迷人又混蛋
- 2021-05-05 16:16
做到，心平气和，与世无争
- 2楼网友：往事隔山水
- 2021-05-05 15:25
静谧一下心灵。淡淡的感觉，静谧的生活，体悟生命静谧处的美丽。
放宽态度看一切，以一种平和的心态去面对，使自己的心灵得以升华和超脱，花落时忘却，花开时快乐。。有一片静谧和宁静的天空。不能拥有，那么就把手放开，静下心来听风吹，观云飘，心旷 神怡。
- 3楼网友：神的生死簿
- 2021-05-05 14:28
去活动一下， 在健身房锻炼，找些东西发泄一下，也可以把一些烦恼的事告诉自己的知心好友！
- 4楼网友：等灯
- 2021-05-05 13:12
找人倾诉
- 5楼网友：话散在刀尖上
- 2021-05-05 12:36
我想你应该是心绪烦乱，生活有了压力产生的吧，听听歌还算不错，自己喜欢的那种类型看看，如果不行可以玩玩游戏等之类的转移注意力法，我写写私人日志看看，实在不行那只有睡觉来解决了，呵呵，实际我也和你差不多，不过我写写日志就心里觉得轻松了点了，还算有点效果，呵呵 记得 放松哦，
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