芥兰菜和白罗卜一起炒得吗有好处吗
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-12-04 18:40
- 提问者网友：我们很暧昧
- 2021-12-04 00:42
芥兰菜和白罗卜一起炒得吗有好处吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：雾月
- 2021-12-04 01:31
胡萝卜的吃法比较多。炒，炖。凉拌，直接吃。有红黄两种。胡萝卜对人体具有多方面的保健功能，因此被誉为“小人参”。胡萝卜含有大量的胡萝卜素，糖和钙、磷、铁等矿物盐以及多种维生素类，胡萝卜素消 化后，可水解成维生素A 。胡萝卜能提供丰富的维生素A，具有促进机体正常生长与繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常，治疗夜盲症和眼干燥症等功能
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