早餐像皇帝,午餐像平民,晚餐像乞丐?/
这句话是什么意识呢?
早餐像皇帝,午餐像平民,晚餐像乞丐?/
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-08-20 03:23
- 提问者网友：听门外雪花风
- 2021-08-19 15:18
最佳答案
- 五星知识达人网友：平生事
- 2021-08-19 15:48
这是在大学生中挺流行的一句话,就是早餐要有营养,不只是填饱肚子,更多的是要保证一天的脑力运动；午餐则贵多不贵好,但在保证吃饱的前提下,也要合理搭配,荤素均衡；晚餐则要吃少,因为人在饭后过多的是休息,吃的太饱或太好不仅会影响睡眠,还会使人的新陈代谢失衡,增加肠胃的负担,导致肥胖,所以晚餐应以清淡的素食为主．所以,希望您能按照这个饮食方法合理膳食,对身体很有帮助的：）
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