黄米的营养价值有哪些 多吃黄米有什么好处
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解决时间 2021-12-29 14:59
- 提问者网友：城市野鹿
- 2021-12-29 07:04
黄米的营养价值有哪些 多吃黄米有什么好处
最佳答案
- 五星知识达人网友：往事埋风中
- 2021-12-29 07:16
小米又称粟米、小黄米、黄小米。素以“罕见佳肴、上乘珍品”蜚声海内外，自古就是产妇、婴幼儿、老年人、病弱者的首选补品。小米每100克含量达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食首.含有多种维生素、蛋白质、脂肪、糖类及钙、磷、铁等人体所必需的营养物质。同时又具有一定的药用价值。中医学认为，小米性味甘咸凉，入脾、胃、肾三经，具有和中益肾、除热、解毒等功效
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- 1楼网友：撞了怀
- 2021-12-29 07:45
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