坐久了，肩膀疼，该怎么办？
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-10-20 06:17
- 提问者网友：棒棒糖
- 2021-10-19 18:27
坐久了，肩膀疼，该怎么办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：掌灯师
- 2021-10-19 18:58
你应该经常用电脑吧？ 这是因为经常保持一个动作，肌肉过分紧张导致的。 调整电脑摆放高度，不要让手臂放的太高；减少坐的时间；多做运动，手臂拉伸。 应该对你有帮助。药物没什么用，主要是运动。
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