头发细、而且油，非常软，请问怎么改善啊，

美发师洋洋为你解答！我看过中医的一段话你可以尝试一下效果比较好！制本！

　如果你问“怎么我的头发那么油啊？”，那是因为你肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，所以就把它排到脸上和头上了”，你还是会问，“那怎么办啊？”，我就会说“每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了”。我认为泡到出汗效果最好了，其实姐妹们如果满头满脸的出油的话，都可以通过这个方法调理肝脏，油慢慢就会少了!然后也要注意少吃一点油腻的东西！尽量减少吧！头发一单油就容易堵塞头皮毛孔毛囊然后引起脱发！

还有就是表面的问题！自己在家最好是用些控油的洗发水！前几天我到超市看了一下！清扬空油的有一款应该还可以！其他一般的我都信不过！然后就是注意不要放护法素！切记！如果你头发发稍比较干的话，那么就稍微放一点在发稍就可以！别的地方不要放！尤其是头皮部分要注意哦！只要这些注意你很难相信你头发还油！制标又制本！`

我头发油的改善方法是：

1.忍着不要洗头

开始是一天就油了

就忍着两天才洗 慢慢的就能调节到两天才会出油 洗的越勤出油的越厉害

2.要用温水洗头

我的头发以前比较粗比较硬

我有时洗头发用烫一点的水

结果头发就越来越软了 也容易出油

3.不要总梳头发

梳头发的次数越多越容易出油

4.饮食要注意

我以前头发很容易出油

有段时间减肥 就吃少盐少油的东西

头发慢慢的就没有那么油了

如果有段时间吃的食物油性比较大

那段时间头发就特别容易出油