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怎样才能使自己压抑的心情变得放松起来?

答案:3  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-04-28 00:31

心情总是灰暗暗的,吃什么东西,可以缓解?

最佳答案
呵呵,朋友,吃东西不能解决问题,心情压抑,可以找自己要好的朋友谈心,做自己的喜欢做的事情,好好放松自己,祝你心情舒畅
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只能让时间,或者突然出现什么奇迹值得你高兴起来的事情吧。这是最实际的方法了,

因为我也是这样的,有时候坠落好长一段时间才恢复过来,那是因为都只是我一个捱着。

我觉得吃冰激凌会好点,听专家说冰激凌能让人变得开心起来,但是不能多吃哦
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