戒烟怎么才有效率不来烟瘾，烟瘾一上来的时候怎么办
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-04 13:07
- 提问者网友：轻浮
- 2021-04-04 06:16
戒烟怎么才有效率不来烟瘾，烟瘾一上来的时候怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：低音帝王
- 2021-04-04 07:39
控制力和意志力！家里买点零食，瓜子 口香糖 槟榔之类的！在烟瘾上来的时候千万要忍住，越是想抽越是不能抽，忍过几次就好了！戒烟要持之以恒，千万别中途放弃，那样会抽的更厉害而且如果再次戒烟会更难！
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