睡觉之前喝杯减肥茶对身体好不好？
答案:3 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-05-04 16:53
- 提问者网友：骑士
- 2021-05-03 23:18
睡觉之前喝杯减肥茶对身体好不好？
最佳答案
- 五星知识达人网友：逐風
- 2021-05-04 00:14
睡觉之前和茶都不好，
给你提供一份减肥食谱
1、早上起来记得一定要喝一大杯温开水——排毒
2、每天每顿饭不要吃太多，分多次吃（那个时候我一天吃五顿，但量都不大）
4、饭前肯定会吃个水果让肚子有饱腹感
5、晚上六点以后拒绝吃任何东西
6、多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜这些利于减肥的食品
7、多运动，像仰卧起坐。如果有条件可以去练瑜珈的
全部回答
- 1楼网友：狂恋
- 2021-05-04 01:08
不好，特别是睡前吃最好醒来就喝一大杯冷盐水！
- 2楼网友：孤独入客枕
- 2021-05-04 00:55
睡前不要喝水，不然第二天眼睛会水肿
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