头发少，还老掉咋整？

今年我们班大半以上都掉头发，我的尤为严重！咋办？？

你们还是学生，学习紧张压力大了造成咯。建议你们要劳逸结合，既要努力学习也要多锻炼。更不要因为掉头发而忧心忡忡，放松心情对长头发也是有作用的。平时你可以用盐水来洗头发，洗头的次数不宜过多。注意调节饮食，睡眠。药物的话，我建议你可以使用章光101，到他们的店面去咨询医师，给你个治疗方案！最后祝你们学习进步，身体健康！

一天掉60-100根头发都很正常的，由于，季节性，新沉代谢，心情，工作，傲夜等很多原因，掉的多长的也快的，头发分叉，杆枯，长发慢，白发，发黄等从营养学来说都是缺少营养，买含蛋白洗护分开的洗发水，平时多运动少傲夜，多吃含蛋白， 钙多的食品和水果蔬菜，果仁，早晚一杯牛奶不要空腹喝。