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当一个人遇到了在心里发出一种说不出的压力时该怎么解决,你们又是怎么解决的?

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解决时间 2021-05-01 01:22
当一个人遇到了在心里发出一种说不出的压力时该怎么解决,你们又是怎么解决的?
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我会找一种方式发泄出来,因为发泄是一种情绪的转移,每个人都有自己发泄的方式,如果一个人一直处于很压抑的状态,又不发泄的话,很容易做出一些极端的事!所以我们要学会保持良好的心态,什么事情都有两面性,坏事从另外一个角度看说不一定也是好事,要积极的不要消极的,你要相信没有过不去的坎。希望能帮到你!真诚回答,满意请采纳,谢谢!
全部回答
怎么了,遇到什么烦心的事情了呀!

小建议:你可以找有经验的朋友把你的心事说出来,或者直接给你朋友说是别人有个问题想叫我向你讨教的。不伤己的情况下就解决了。

静!一个人一定要静下心来思考!

做自己喜欢的事情,或者找自己喜欢的朋友聊天,说着所在,啥压力也没有了

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