喝陈皮水有什么好处吗？

喝陈皮水有什么好处吗？

陈皮就是橘子皮经过晾晒三年后的东西。因为橘子皮含有丰富的维生素C，所以用陈皮泡水，清香的气味可以提神通气。还可以理气化痰，治疗咳嗽降低血压的作用。除了用陈皮泡水喝以外，还可以用陈皮作为烧肉或者炖菜的调料，可以让菜肴更加的鲜美，而且还可以让肉的油腻降低。再熬粥的时候，放几片陈皮，可以让粥吃起来更加的芳香爽口，起到开胃健脾的作用。