如何做跳水游泳：当人跳下水就立即手脚都要运动吗
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-03 09:15
- 提问者网友：泪痣哥哥
- 2021-04-02 19:22
如何做跳水游泳：当人跳下水就立即手脚都要运动吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：琴狂剑也妄
- 2021-04-02 20:24
跳水：先到池边矮的地方练：在池边下蹲，深吸一口气，两手前伸、低头，重心前移、蹬腿，自然头先入水，注意膝不能曲，展体。然后练习原地、助跑鱼跃头先入水，有弧度，熟练后再去跳台跳水；当人跳入水后，等冲速小一点，再（自由泳、蝶泳）摆腿，两手向前，（蛙泳）脚蹬、夹，手划。
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