戒烟第十一天

答案:5 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-02-12 22:05

提问者网友：欲望失宠
2021-02-12 08:21

戒烟第十一天

最佳答案

五星知识达人网友：白昼之月
2021-02-12 08:28

大前提是你要深刻认识到吸烟的严重危害性。
在你这里难以战胜的，一个是尼古丁对人体的作用，一个是多年的习惯。排除尼古丁可以通过戒烟产品或者是能排毒的食品来完成，而改变习惯就得靠你自己了，当一件事你有意和他做对时，你得时时刻刻的提醒自己，稍有懈怠就崩溃。与其是提醒自己不想它，倒不如是说是暗示自己而更想了。就象严刑烤打能受，而美人计过不了是一个道理，是一种温柔的，痒痒的折磨。
建议你用另外的习惯来所克服前一个习惯，时间是最好的良药，当你花时间培养一些健康有益的爱好而养成新的习惯时，你会觉得吸烟是一件多么没有意义的爱好。

全部回答

1楼网友：等灯
2021-02-12 12:14

坚持吧我今天是戒烟第4天我们一起戒！
有个朋友戒了半年了还是复吸所以这个东西是没有止境的
什么时候到你“心中无烟”了可能才真的是把烟戒了吧
努力努力~~~~

参考资料：自己总结~

2楼网友：迷人又混蛋
2021-02-12 10:46

兄弟要坚持啊千万不能放弃要不这十几天就白熬了大概要三个月吧就没事了多喝点水可能会好一点

3楼网友：詩光轨車
2021-02-12 09:34

我都戒一个月了，有时还是很想抽烟，没办法，只有撑下去，两三个月应该就差不多了吧，坚持住，不然会前功尽弃，没事多喝水，多运动，尽量转移自己的注意力，多呆在你觉得不适合吸烟的地方。

4楼网友：痴妹与他
2021-02-12 09:04

用爱菲烟客

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！