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最近老吃甜点,都吃胖了,一上称才发现长了十斤了,我该怎么办,怎么快速瘦下去

答案:5  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-03-25 05:20
最近老吃甜点,都吃胖了,一上称才发现长了十斤了,我该怎么办,怎么快速瘦下去
最佳答案
停止甜点,多运动控制饮食。
全部回答
吃牛初乳可以瘦身美白排毒啊追问什么牛初乳追答独家牛初乳可以瘦身美白排毒的
就不吃甜点,多运动
每天暴走一小时
晚上超过7点最好不要吃东西,
适当的做一点运动
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