怎么增长臂展和手掌、
答案:7 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-05-23 16:50
- 提问者网友：萌卜娃娃
- 2021-05-23 07:16
要科学点的方法 回答的好加悬赏 复制的就别来了。、
最佳答案
- 五星知识达人网友：英雄的欲望
- 2021-05-23 07:30
这个主要是遗传问题，但是也可以靠练习，从而加长，你可以在睡觉和起床的时候，把手放到脚尖、脚伸直，不过这个不可能长很多，不过身高高5厘米是不成问题的，21岁以前都可以长5厘米，关键在于要你天天练。希望你能长高，祝你好运
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- 1楼网友：神的生死簿
- 2021-05-23 12:42
人的臂长会随着年龄不断增长，这一点与身高不同，除了注意休息营养外，我总结的几条可行的运动方案：
1.经常提重物
2.经常作使用肘关节的运动，用力方向顺着前臂
3.经常作大幅度肩关节运动，如以躯干带动手臂旋转
4.投掷、舞蹈、花样游泳、艺术体操、攀岩爬树等运动
- 2楼网友：愁杀梦里人
- 2021-05-23 11:20
没有太好的办法 顺其自然才对 要是应要人为增长 常拉伸吧
- 3楼网友：轻雾山林
- 2021-05-23 10:37
多打球
- 4楼网友：持酒劝斜阳
- 2021-05-23 10:14
只有自己长出来的
- 5楼网友：鱼忧
- 2021-05-23 09:58
这个没有什么方法、只有自己长出来的
- 6楼网友：胯下狙击手
- 2021-05-23 08:50
呵呵 手掌不能长把 你可以经常将十指交叉 向后反
手臂嘛 你要经常保持你的手臂是伸张状态 多做一些大开大合的动作 太极拳里有几个 你自己找找把
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