不论是白天还是晚上,能睡着1分钟都会做梦,而且做梦的内容乱七八糟,断断续续的,不知道是什么原因,还是身体出现什么问题?
每天用热水烫脚
30分钟,水凉了要及时加热水,烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次,以舒服为好
对你很有疗效,请试试
祝你成功,
是不是压力太大了?