偏头痛怎么办????
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解决时间 2021-08-01 12:09
- 提问者网友:趣果有间
- 2021-08-01 04:08
偏头痛怎么办????
最佳答案
- 五星知识达人网友:醉吻情书
- 2021-08-01 05:30
药物可以服用正天丸,效果还可以.向您介绍缓解头疼的五个简便易行的办法。
1.耸耸肩使你的头皮放松
沿着头骨的部位,耸耸疼痛的肌肉,就能放松颈部肌肉并使神经系统平静。做法是:站立或坐下,放松你的身体,然后吸气并伸展你的双肩。尽量使双肩向耳部靠拢,保持两秒钟,呼气放松,重复三次。
2.拥有节奏的呼吸来缓解自己
当我们感觉有压力时,身体中的二氧化碳水平会上升。这时用浅呼吸就能扩张头部的血管,从而缓解疼痛。做法是:用鼻子吸气时数到5,用嘴呼气时再数到5,重复做10次。
3.迅速缓解头疼
将热水袋或冰袋放在前额或者任何疼痛的部位就可以缓解痛苦;使用冷敷还是热敷是一个人优先选择的治疗方法。但是,如果你选择冷敷,那么,应该先用毛巾包裹冰袋,然后再放在痛处。
4.用手指进行按摩治疗
在头疼刚刚开始时不要用这种方法。做法是:将你的食指和中指放在你眉毛的外侧及太阳穴处。稍微用力沿圆形旋转按压10秒,然后休息2秒,放松,再重复做。
5.用规律性的锻炼来预防头疼
轻松活泼的步行能摆脱日常的压力,这正是预防、缓解和治疗头疼的关键。
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- 1楼网友:野慌
- 2021-08-01 08:55
偏头痛吃:布洛芬,通用名:芬必得,治疗偏头痛比较好
中医治疗头痛的3法:1偏头痛的方:用白芷(炒)12克,防风6克,川芎(炒)、甘草(炒)、川乌头(半生半熟)各9克,共研为末。每服3克,细茶薄荷汤送下
2用“六经头痛片”治疗偏正头痛,比较简单也比较理想。
- 2楼网友:煞尾
- 2021-08-01 08:14
你是吹空调吹多了引起得
- 3楼网友:不甚了了
- 2021-08-01 07:04
一方面你赢调节自己的休息,避免劳累过度。再可用耳针治疗效果很好。你可试试,可加我详谈。
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