恢复身体协调能力和反应？
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解决时间 2021-04-25 14:49
- 提问者网友：轮囘Li巡影
- 2021-04-24 20:42
本人今年23岁，以前身体协调能力和反应很强，我四年没踢球了，最近又开始踢球，但是身体一点也不协调，反应也极差，特别是以前能追到的球追不到，转身和带球，身体感觉特硬，带球接球和传球反应极慢，能力大幅度降低，如何恢复身体协调能力和反应？
最佳答案
- 五星知识达人网友：duile
- 2021-04-24 21:51
同楼主一样，我高中的时候上演帽子戏法很正常，现在很久都没碰球了，更不要说踢球了。我想恢复身体的协调能力和反应，只有从比赛中慢慢恢复，没有什么捷径得了。
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- 1楼网友：蓝房子
- 2021-04-24 21:57
别说J8没用的,下回去东单我交你几招.
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