夏天吹空调头发和皮肤变得很干燥，怎么可以保湿呢？

现在很多牌子的化妆品都有喷雾，直接喷到脸上的那种，适合夏天用，既防晒又保湿，头发经常去锔营养会好些

面部晚上一定得补充水份。

可以自己敷一个水疗，也可以敷一个膜。

头发呢，一定得用护发素了，最好用一款适合自己的焗油膏。