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一天吃六个生蚝,会不会上火?或者有什么不好

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解决时间 2021-01-29 15:41
一天吃六个生蚝,会不会上火?或者有什么不好
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看来,你的确需要注意你的食量。。 好的东西,也要适可而止。。凡是就有一个度。。以后注意点就行了 生蚝是低热量低脂肪高蛋白的食品.本身热量不大.吃多了不会发胖.没有长痘的副作用.但是由于是高蛋白质食物.所以过分的补充蛋白质会便秘.200g以内为宜.
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六个生蚝,不会上火,也没有什么不好,六个数量不多,只要加工熟了就不会有问题,生蚝是补钙的佳品。
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