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黑芝麻要比牛奶的营养更丰富、更健康?

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解决时间 2021-04-05 06:39
黑芝麻要比牛奶的营养更丰富、更健康?
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以前大家一致以牛奶作为日常消费的食谱,但最近公布的一组黑芝麻和牛奶数据显示,黑芝麻的各项营养指数都是远高于牛奶,能让我们获取更丰富、更健康的营养。所以养生专家提出:“食以黑为最佳”,因为“黑营养”无论从保健价值还是美容价值来说,可以说是未来人们一种养生的一种新潮流。
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