吃什么水果都肠胃有好处阿

答案:4 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-05-17 22:55

提问者网友：暮烟疏雨之际
2021-05-17 16:30

我这段时间时常肚子胀痛应该是肠胃的事吧，那吃点什么水果好呢

最佳答案

五星知识达人网友：佘樂
2021-05-17 18:06

吃点柑橘、芒果、杏、木瓜、西瓜。还有干果内类的东西，可以补充人体必须的不饱和脂肪酸。还可以吃葡萄、草莓、树莓、黑加仑。果仁吃的时候要慎重，你还是少吃果仁吧。还有吃涩的水果的时候要注意：空腹或吃蛋白质食物时，要避免吃酸涩的水果，柿子、山楂、香蕉之类的，空腹食用时会刺激肠胃，同时使蛋白质变性，不容易消化，降低蛋白质营养价值。你呀，肠胃疼的时候还是少吃水果，喝点粥比较好，听话！

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1楼网友：掌灯师
2021-05-17 20:16

用蜂蜜拌凉开水喝，但蜂蜜不要太多，一点点就可以了！！！

2楼网友：狂恋
2021-05-17 19:08

苹果属蔷薇科植物，性味：甘、酸、平、无毒。为营养丰富的果类食物。药用可以调理肠胃止泻、通便。并可用于治疗高血压，有预防和恢复疲劳的功效。苹果还有降低血中胆固醇的作用苹果含糖（包括蔗糖、还原糖）、蛋白质、脂肪、各种维生素和磷、钙、铁等矿物质，还有果酸、奎宁酸、柠檬酸、鞣酸、胡萝卜素等。果皮含三十蜡烷。有安眠养神、补中焦、益心气、消食化积之特长。对消化不良减肥一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹，实在找不到适合自己的方法就到我以前减肥的，最有效的减肥药排行榜：百度搜索www.jjffx com去看下，我当时记得30天减了10斤左右，都是很好的产品，祝你早日成功！

3楼网友：怀裏藏嬌
2021-05-17 18:14

7、海带含大量纤维和无机元素（特别是钾的含量十分丰富），有通便和利尿的功能。

看了上面的方法是不是心动了，上面的减肥方法够简单的吧，想知道更多的方法马上加q88 59 4 384问问吧，她用了一个产品不错，那天我看见她了，差点没认出来，瘦了不少，不过瘦了就是好看啊！我也是在她的帮助下减肥成功，她那的方法比较多，肯定有适合你的。

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