苦瓜清脂减肥药昆明哪里有买的

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1、吃含脂肪累较少的东西，像肥肉，烧烤，油炸之类的东西你就要注意了。
2、还有就是吃一些纤维类食品，比如蔬菜，五谷杂粮。
3、运动也是必可少的，就是让自己多流汗，消耗脂肪。
4、这些东西多是保持的，如果保持不了拿多是白费的。

我是用青青蔬果减肥的，减肥效果很好，2个月减了28斤，腰和肚子减的最明显，停药10个月了，没有反弹，你可以试试，我是淘宝网买的，不过小心买到假的，我是通过空间：369524800里的“09年最有效的减肥排行”的地址买的，里面有详细的购买步骤，他的空间还收集了很多减肥的方法，现在空间正在升级，不能访问非qq好友的空间，您可以加他好友，我都加了^.^,你也快去看看吧。 回答完毕，希望采纳！