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腿部肌肉酸痛,影响100米冲刺吗?

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解决时间 2021-04-20 06:08
腿部肌肉酸痛,影响100米冲刺吗?
最佳答案
因酸痛造成影响不会很大,事前充分热身能把肌肉酸痛的影响降到最低。但是此时的肌肉不是最佳状态,多少对成绩是有影响的。
全部回答
不会影响,,你跑的时候要憋着气跑完100M,那效果更快些
应该不会有什么影响
影响是多少有点的,但是在赛前做好热身准备,让腿部肌肉得到一定程度的“加热”,心理放松,就OK啦!
有点影响啊
肯定影响啊,你之前可能运动过度
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