睡觉时腿突然抽筋这是怎么回事？该怎么办呢？
答案:6 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-20 03:57
- 提问者网友：了了无期
- 2021-04-19 09:45
睡觉时腿突然抽筋这是怎么回事？该怎么办呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-04-19 11:15
就是凉到了脚或者腿发生的肌肉抽搐，
当你抽筋时，立刻站起来，着重用抽筋的那只脚站立，几秒钟就好
或者是把抽筋那只腿屈膝，双手合拢，然后脚向下蹬，手向上拉，那个没事的腿保持直直的，也几秒钟就好
全部回答
- 1楼网友：青灯有味
- 2021-04-19 17:16
缺少钙，平时多运动少傲夜，注意营养补充，多吃蛋白和钙，WE，WB多的食品，多吃水果和牛奶。
- 2楼网友：煞尾
- 2021-04-19 15:49
有可能是肝气虚。中医讲肝主筋，夜晚无故抽筋，为肝气虚所致。此时应补肝气。
- 3楼网友：春色三分
- 2021-04-19 14:20
缺钙…买补钙的吃试下
- 4楼网友：雪起风沙痕
- 2021-04-19 13:11
是缺钙的
- 5楼网友：摆渡翁
- 2021-04-19 12:04
如果不是缺钙的话，有可能是着凉了。
也许是你白天的运动量过大了，导致了夜间的抽搐，偶尔出现，如果不是经常的话，没事的。
如果经常抽筋，最好还是去医院检查一下。
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