深海牡蛎好还是黑玛咖好

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解决时间 2021-03-19 11:48

提问者网友：姑娘长的好罪过
2021-03-18 22:17

深海牡蛎好还是黑玛咖好

最佳答案

五星知识达人网友：夜余生
2021-03-18 23:07

深海牡蛎。

牡蛎别名又叫生蚝，是所有食物中含锌最丰富的(每100g牡蛎,不包括壳的重量，含水87.1%，含锌71.2mg，富含蛋白锌，是很好的补锌食物，要补锌可以常吃牡蛎或蛋白锌。为牡蛎科（ostreae）动物牡蛎（ostreagigastnunb）及其近缘动物的全体，是海产贝壳。在亚热带、热带沿海都适宜蚝的养殖，我国分布很广，北起鸭绿江，南至海南岛，沿海皆可产蚝。蚝乃软体有壳，依附寄生的动物，咸淡水交界所产尤为肥美。

我国传统人工养蚝区称蛎塘或蚝塘。石蚝附石而生，竹蚝则插竹海边为浮田，亦称蚝塘。备注：牡蛎，软体动物，有两个贝壳，一个小而平，另一个大而隆起，壳的表面凹凸不平。肉供食用，又能提制蚝油。肉，壳，油都可入药，也叫蚝或海蛎子。

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1楼网友：撞了怀
2021-03-18 23:58

八卿王牡蛎肽好啊，蛋白不容易被人体吸收

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