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整天神情恍惚的,做事精神不集中,白天发生的事情会在脑子里没完没了的重现,是不是要得忧郁症了?

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解决时间 2021-04-11 01:04
整天神情恍惚的,做事精神不集中,白天发生的事情会在脑子里没完没了的重现,是不是要得忧郁症了?
最佳答案
我觉得应该是神经衰弱。放松些。别给自己太大的压力。
全部回答
你要是这样就得抑郁症了,你也太瞧不起抑郁症了,多休息休息,多出去走走,你就是事太多了忙的,好好放松下,别想太多~~

休息时间不够充分。要么就是工作量太大了是连续的。

给大脑补养
朋友,是不是工作压力太大或者上网聊天时间过长造成的。不管什么原因都要注意休息的。
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