减肥会很辛苦吗？

减肥会很辛苦吗？

看你减肥是怎么样的？ 如果是节食的话 那就。。。

肥胖实际上是一种疾病，以前，人们常把肥胖的形容为“富态”、“有福相”，但随着生活水平的日益提高，人们对肥胖的认识开始科学化。凤翔美容介绍，许多人想减肥，不仅仅是因为爱漂亮，更多的是为了有个健康的身体。肥胖是摄入热量超过人体所需标准而导致营养不平衡的结果，会导致一系列相关疾病的出现，比如气喘、腰酸背痛、高血压、冠心病、内分泌失调等，有数据显示，肥胖者患病率要比正常人高出四十多倍。 很多人认为夏天减肥的效果最好，实际上这是一种错觉，减肥是没有时间限制的，天气凉了更要注意减肥，因为这时候人们摄入的热量更多，在穿衣方面也宽松了很多，心理上更容易放松警惕。 一个人是否需要减肥是有评判标准的，也可以从腰围，臀围等比例来加以判断，健康的才是最美的，只要体重没有超标，就没必要盲目地跟风减肥，更不要随便的买药吃。 肥胖是一种疾病，它牵涉到很多身体生理问题，因此比较复杂，不是单纯地靠节食和跑步就可以减肥的。美体康片是以中医理论及现代医学为依据,萃取多种天然植物精华。科学组方,经现代工艺加工而成的减肥保健品。口服美体康片后,通过调节脂肪代谢酶的活性，促进体内脂肪转运、分解、排泄，使脂肪合成降至正常，从而消除肥胖者腰、腹、臀、腿及肝脏瘀积的脂肪，达到减肥瘦身美体之目的。美体康片还具有健脾益肾，疏肝利胆，清肠导滞的功能，能明显降低高血脂者的血清甘油三脂、胆固醇及脂质在器官上的沉积，清除人体中的有害物质，达到排毒养颜、促进人体综合健康。 要想有比较好的减肥效果，在采取中医药减肥产品的同时，也要进行饮食方面的适当调节，并配合适当的运动，不能毫无节制的大吃大喝。中医药美容有效结合先进科学方法，必定会给人类带来健康和美丽。

本人身高170，没生孩子前，体重只有110斤，怀孕后体重就象07年的股市一样直线上升，一直长到236斤，坐完月子后体重是190斤！就这样持续了两个月，开始上班后，活动量加大了，降到了170，等孩子五个月的时候体重降到了160斤，也就是从这个时候起我下定决心开始了我的魔鬼减肥计划！节食加运动，我这个人毅力欠佳，坚持不下来，就半路放弃了，我就开始用减肥药，用了两个产品，都不是很好，特别是副作用太大了，我老公天天说我，你在这样瞎折腾身体都垮了，女人吗，都爱漂亮，怕自己老公会看不上自己，我们同学聚会我一个同学以前可胖了，我们见到她的时候都没出来，身材好好的，我就问她你怎么减下了的，她说也没什么，生完孩子后，她比以前还胖，就开始减肥，那时候就是太想瘦下来，而且还想快速安全，就买了几盒塑身瘦组合  ，里面有葶苈子，枳壳，厚朴么的，一个中药配方，我回去就买了，效果真的很明显的，我就瘦了很多 ，我现在仍在努力中，终极目标是100斤！看到我的蜕变，所有的新妈妈们是不是也充满了信心呢！让我们一起加油吧！