上火引发耳鸣吃什么好

上火引发耳鸣吃什么好

不建议吃药，上火引起的耳鸣，只要合理的安排清淡的饮食、多喝一些水、充分的休息，坚持一旦时间病症就会大大的减轻。还要避免接触噪音，少用耳机。饮食上少吃辛辣的食物，少喝酒，大量的饮酒可以加重耳鸣。所以不要过量的饮酒。减少脂肪类食物的饮食，多吃粗粮和含有丰富维生素的水果很蔬菜，这些对耳鸣的病情缓解都有帮助。